Cabelos fracos e caindo! aprenda como como fortalecer os fios

Cabelos fracos e caindo! aprenda como como fortalecer os fios
16 janeiro 19:12 2021 Imprimir notícia
Estilo de Vida

Uma pessoa adulta tem de 100 mil a 150 mil fios na cabeça e perde, em média, 100 por dia. Não sentimos a falta desses fios porque novos nascem todos os dias, ou seja, temos mais fios crescendo do que caindo. Mas se você começar a sentir que os cabelos estão caindo mais do que o normal, pode ser que esteja com algum problema de queda ou enfraquecimento capilar.

Existem muitos fatores que contribuem para a queda capilar, como pré-disposição genética, uso excessivo de químicas, alimentação errada, alterações hormonais e outros. Um dos motivos mais frequentes é o enfraquecimento dos fios, que gera a queda acelerada. A queda capilar é um problema sério e precisa de tratamentos adequados para fortalecer os fios. Procure ajuda médica para fazer o tratamento adequado.

COMO FORTALECER CABELO FRACO

Tratar os cabelos com os produtos adequados desde a lavagem é essencial para deixar os fios fortificados e com aspecto saudável. Procure usar produtos que colaborem para o fortalecimento do cabelo.

Isso começa desde a hora em que você lava os fios. A limpeza correta do couro cabeludo também ajuda  muito fortalecer os folículos capilares. Nunca lave os fios com água quente: prefira temperatura morna ou fria. Use xampu e condicionador específicos para o seu tipo de fio e, também, não durma com o cabelo molhado a fim de evitar a proliferação de fungos e coceiras na raiz capilar.

CABELO FRACO CAINDO

Se o seu cabelo está fraco e caindo, evite aplicar químicas nos fios, como colorações e alisamentos. Deixe de lado também os aparelhos térmicos para que as fibras “descansem” e se recuperem. Enquanto isso, você pode usar queratina ou produtos que tenham queratina na fórmula para fortalecer e reconstruir os fios.

COMO FORTALECER CABELOS FINOS?

Se você cuida corretamente dos fios, mas sente que eles são finos e estão fracos, pode por uma questão genética e precisam de cuidados específicos. Procure usar produtos que contenham aminoácidos nas fórmulas. Use óleos vegetais no fios secos para deixá-los mais encorpados, como óleo de rícino e óleo de coco.

QUAL A MELHOR VITAMINA?

A biotina é uma das melhores vitaminas para estimular o crescimento dos fios. Além de encontrá-la em produtos para os cabelos, ainda é possível consumi-la em alimentos como peixe e cereais integrais. Existem também suplementos de biotina, mas o recomendado é consultar um dermatologista antes de tomar por conta própria

 

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