Dicas de como prevenir as terríveis espinhas!

Dicas de como prevenir as terríveis espinhas!
23 maio 20:39 2021 Imprimir notícia
Estilo de Vida

Dizem que o rosto é o nosso cartão de visitas, mas é difícil estar intacto à ação das espinhas, não é verdade? Há quem tenha a sorte de não conviver com a acne, mas a inflamação na pele não respeita sexo, raça nem idade. Se antes as espinhas costumavam ser mais restritas à adolescência, agora elas estão cada vez mais presentes na idade adulta. Até famosas já sofreram com o inconveniente quando mais jovens e até mais velhas.

Alguns dos segredos cruciais para uma cútis limpa está na alimentação saudável e na limpeza adequada da pele. Mas trazemos também outras dicas que vão ajudar a prevenir e até remediar acnes. Confira!

1. O sabonete ideal:
O sabonete antiacne à base de enxofre e ácido salicílico deve ser usado de duas a três vezes por dia. Ele ajuda controlar a oleosidade da pele e a obstrução dos poros.

2. Água:
Beba muita água! Ela ajuda a desintoxicar o organismo e hidrata o corpo.
A pele é o maior órgão do corpo humano, constituindo 16% do peso corporal, sendo assim, a estrutura mais pesado do corpo. A pele então precisa de muita água para se manter hidratada.

3. Melhore a alimentação:
Coma alimentos ricos em vitamina A, como couve, cenoura, espinafre cozido e tomate e não poupe os sucos naturais e chás.

4. Trate a espinha desde seu início, não espere que ela se torne um "vulcão" em seu rosto.
O tratamento inicial bem realizado previne o surgimento de cicatrizes e complicações.

5. Pele limpa:
Faça periodicamente uma limpeza de pele, isso irá auxiliar na faxina do rosto, removendo aquilo que os processos internos não conseguiram remover.
Sempre faça esse procedimento com acompanhamento médico, pois o mesmo tratamento feito de forma irregular pode trazer agravantes a saúde e a beleza de sua pele.

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